Warsztaty dla młodzieży
Warsztaty dla młodzieży
Tworzymy spokojne, bezpieczne i wspierające spotkania, podczas których młodzi ludzie mogą rozmawiać, poznawać siebie, budować pewność siebie i uczyć się lepiej radzić sobie z emocjami.
DLA MŁODZIEŻY
Przestrzeń do rozmowy, pewności siebie i lepszego rozumienia emocji.
Rozmawiamy o tym, co ważne, uczymy się wyrażać siebie i wspólnie szukamy rozwiązań.
DLA SZKÓŁ I ORGANIZACJI
Warsztaty, które wspierają relacje, dobrostan i poczucie bezpieczeństwa w grupie.
Dopasowujemy program do potrzeb grupy i wspieramy młodych ludzi w ich rozwoju.
Aktualne warsztaty społecznościowe
Poznaj nasze aktualne warsztaty wellbeing dla dzieci, młodzieży i rodzin. Większość spotkań jest bezpłatna dzięki wsparciu projektów społecznych.
„Sushi Workshop dla Młodzieży” – nauka, zabawa i wspólne odkrywanie nowych smaków
Data: 15 listopada 2026
Godzina: 18:00
Miejsce: Grushka House, 55 Drake Street, Rochdale, OL16 1RX
Wiek: 12–18 lat
Koszt: Bezpłatne
Wsparcie: The National Lottery Community Fund
Warsztat dla młodzieży, podczas którego uczestnicy poznają podstawy przygotowywania sushi, nauczą się różnych technik zwijania rolek oraz samodzielnie stworzą własne kompozycje.
Nie trzeba mieć żadnego wcześniejszego doświadczenia. To spotkanie ma być okazją do spróbowania czegoś nowego, wspólnej zabawy, poznawania smaków i spędzenia czasu w swobodnej, przyjaznej atmosferze.
Udział bezpłatny. Liczba miejsc ograniczona.
Zapisz się przez Calendly
„BIUSTOpogadanka"- Bo o zdrowiu piersi warto rozmawiać od najmłodszych lat
Data: 15 października 2026
Godzina: 18:00
Miejsce: Grushka House
Prowadzące: Justyna i Magda
Koszt: Bezpłatne
Wsparcie: The National Lottery Community Fund
Spotkanie stworzone z myślą o nastolatkach, podczas którego w swobodnej atmosferze porozmawiamy o zdrowiu piersi, samobadaniu, zmianach zachodzących w ciele, brafittingu oraz budowaniu pewności siebie i zdrowych nawyków.
Nie trzeba mieć żadnej wcześniejszej wiedzy. Chcemy pokazać, że troska o zdrowie piersi może być czymś naturalnym i prostym.
Udział bezpłatny. Liczba miejsc ograniczona.
Zapisz się przez Calendly
„Znajdź swoje brzmienie” – warsztat odkrywania siebie przez muzykę
Data: 30 września 2026
Godzina: 18:30–20:30
Miejsce: Grushka House, 55 Drake Street, Rochdale, OL16 1RX
Dla kogo: Młodzież
Koszt: Bezpłatne
Wsparcie: The National Lottery Community Fund
Spotkanie stworzone z myślą o młodzieży, podczas którego poprzez muzykę, gitarę i ukulele będzie można spróbować czegoś nowego i lepiej poznać własne zainteresowania.
Nie trzeba umieć grać ani mieć wcześniejszego doświadczenia. Będzie możliwość spróbowania gry na gitarze i ukulele, posłuchania różnych brzmień oraz sprawdzenia, przy którym instrumencie czujesz się najlepiej.
Udział bezpłatny. Liczba miejsc ograniczona.
Zapisz się przez Calendly
„Usłysz kolor” – warsztaty malarskie z muzyką
Data: 21 sierpnia 2026
Godzina: 18:00
Miejsce: Grushka House
Adres: 55 Drake Street, Rochdale, OL16 1RX
Czas trwania: około 2 godziny
Prowadząca: Mila Raczkowska
Koszt: Bezpłatne
Wsparcie: The National Lottery Community Fund
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty malarskie z muzyką „Usłysz kolor” w Grushka House.
To kreatywne i inspirujące spotkanie, podczas którego muzyka stanie się impulsem do malowania, a dźwięki zamienią się w kolory, kształty i emocje.
Uczestnicy będą tworzyć intuicyjne obrazy pod wpływem różnych utworów muzycznych. Nie trzeba mieć doświadczenia ani umiejętności malarskich. Liczy się otwartość, wyobraźnia i chęć twórczego przeżycia.
Warsztaty poprowadzi Mila Raczkowska, artystka wizualna, absolwentka Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie oraz Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego.
Zapewniamy wszystkie potrzebne przybory malarskie.
Przyjdź i namaluj to, co Ci w duszy gra, pod okiem artystki.
Serdecznie zapraszamy!
Wieczór z Planszówkami dla młodzieży 12–18 lat
Data: 9 lipca 2026
Godzina: 18:00
Miejsce: Grushka House
Koszt: Bezpłatne
Wsparcie: The National Lottery Community Fund
Zapraszamy młodzież w wieku 12–18 lat na Wieczór z Planszówkami w Grushka House.
To przyjazne i swobodne spotkanie, podczas którego młode osoby będą mogły poznać nowych ludzi, porozmawiać, odpocząć od ekranów i spędzić czas w dobrej atmosferze.
Nie trzeba znać zasad żadnej gry, wszystkiego nauczymy się razem na miejscu. Można przyjść samemu, ze znajomymi albo przynieść swoją ulubioną planszówkę. Gry będą również dostępne na miejscu.
Na uczestników będą czekać zdrowe, pyszne przekąski i napoje.
Warsztat wspiera integrację, komunikację, współpracę oraz budowanie relacji w bezpiecznej i przyjaznej przestrzeni.
Przyjdź, zagraj i poznaj nowych ludzi!
KREATYWNE LATO – Warsztaty tworzenia wianków dla dzieci
Data: 13 czerwca 2026
Godzina: 10:30–13:00
Miejsce: Hollinwood Scout Camp, Sheep Pen Ln, Salford M28 1YB Koszt: Bezpłatne
Prowadzi: Marzena Teresińska – florystka, dekoratorka
Wsparcie: The National Lottery Community Fund
Trzecie spotkanie z cyklu „Kreatywne Lato” zaprasza dzieci do świata kwiatów, traw i naturalnych dekoracji. Podczas twórczych warsztatów florystycznych uczestnicy wykonają własny letni wianek z mchu oraz roślin suszonych, stabilizowanych i żywych.
Warsztaty rozwijają kreatywność, zdolności manualne, cierpliwość i pewność siebie. Każde dziecko stworzy niepowtarzalną dekorację, którą zabierze do domu jako piękną pamiątkę.
Naturally Me – Warsztaty dla młodzieży
Data: 22 kwiecień 2026
Godzina: 17:00
Miejsce: Grushka Community Circle CIC
55 Drake Street, Rochdale, England, OL16 1RX
Koszt: Bezpłatne
Wsparcie: The National Lottery Community Fund
Pierwsze spotkanie z cyklu „Naturally Me” stworzyło bezpieczną przestrzeń do poznawania siebie, budowania relacji i wzmacniania dobrostanu młodzieży. Warsztat opierał się na uważności, rozmowie i wspólnym doświadczeniu w atmosferze zaufania i wsparcia.
Healthy Mind, Healthy Habits – Warsztaty dla młodzieży
Data: 21 Maja 2026
Godzina: 17:30
Miejsce: Grushka Community Circle CIC
55 Drake Street, Rochdale, England, OL16 1RX
Koszt: Bezpłatne
Wsparcie: The National Lottery Community Fund
Drugie spotkanie z cyklu „Healthy Mind, Healthy Habits” stworzyło bezpieczną przestrzeń do poznawania siebie, budowania relacji i wzmacniania dobrostanu młodzieży. Warsztat opierał się na rozmowie, wspólnym doświadczeniu oraz praktycznych działaniach promujących zdrowe nawyki, pozytywne myślenie i świadome dbanie o siebie w atmosferze zaufania i wsparcia.
Tematy warsztatów
Każde spotkanie porusza inny obszar dobrostanu, relacji i rozwoju osobistego młodych ludzi.
Poznaję siebie
Budowanie zaufania, bezpieczeństwa i lepszego rozumienia swoich potrzeb.
Moje emocje
Rozpoznawanie emocji i spokojne sposoby radzenia sobie z napięciem.
Pewność siebie
Odkrywanie mocnych stron i budowanie wiary w siebie.
Relacje i granice
Rozmowa o zaufaniu, szacunku, granicach i zdrowych relacjach.
Uważność i spokój
Proste praktyki wspierające koncentrację, oddech i równowagę.
Moje miejsce w grupie
Poczucie przynależności, współpraca i wzajemne wsparcie.
Dla kogo są warsztaty?
Warsztaty są dla młodych osób, które chcą lepiej poznać siebie, poczuć się pewniej, porozmawiać w bezpiecznej atmosferze i spędzić czas w życzliwej grupie.
Dla młodzieży
Bezpieczna przestrzeń do rozmowy, lepszego poznania siebie, budowania pewności siebie i relacji.
Dla rodziców i opiekunów
Jeśli chcesz zapisać dziecko na warsztaty lub dowiedzieć się więcej o programie i jego przebiegu.
Dla szkół i organizacji
Warsztaty dla grup szkolnych i organizacji wspierających młodych ludzi oraz ich dobrostan.
Chcesz dołączyć do kolejnego warsztatu?
Liczba miejsc jest ograniczona. Jeśli chcesz zapisać siebie,
swoje dziecko lub zapytać o warsztaty dla grupy.